Consejos Flores de Bach

Remedio de Flores de Bach nº 85

Contenido 50 ml

  • Cantidad recomendada

Suministro inmediato
Envío gratuito para pedidos superiores a € 30.00

IVA incluido

¿Está sufriendo ansiedad? Realice nuestro test

Esta sufriendo ansiedad

¿Se siente desbordado y sobrepasado por sus preocupaciones? ¿Cree que se preocupa en exceso? ¿Cuál es la diferencia entre sufrir un trastorno por ansiedad, una ansiedad normal, o simplemente estar preocupado? Todos experimentamos preocupación en algún momento de nuestra vida. Bien por sufrir dificultades económicas, porque nuestro trabajo está en riesgo, o por sentirnos fuera de nuestra zona de confort.  Preocuparse por estas cuestiones es totalmente normal. Por lo tanto, ¿Cómo saber si la ansiedad que sufrimos se ha apoderado de nosotros y está controlando nuestra vida? Haga nuestro test y descúbralo.

Nuestro test de ansiedad

1. ¿Experimenta estos síntomas regularmente?

  • Se preocupa por cuestiones importantes (como su economía, el trabajo, las relaciones).
  • Se preocupa por cuestiones pequeñas (como por ejemplo algo que haya podido decir, una llamada telefónica que debe hacer).
  • Sufre fatiga y agotamiento.
  • Sus preocupaciones le impiden realizar sus actividades diarias.  
  • Lleva meses preocupado.
  • Tiene problemas de sueño.
  • Tiene problemas para mantener el sueño.
  • Cuando se desvela, tiene problemas para volver a dormir.
  • Se despierta muy temprano.
  • Da vueltas en la cama y se siente inquieto y preocupado en el momento de intentar dormir.
  • Su mente está en constante actividad y no puede relajarse.

Si se siente identificado con estos síntomas, es posible que sufra un trastorno de ansiedad generalizada.

2. Miedos irracionales

  • ¿Su ansiedad está relacionada con algo concreto como por ejemplo volar, los cuervos, otros animales, etc.?
  • ¿Su preocupación se descontrola en alguna situación concreta?
  • ¿Suele entrar en pánico?
  • ¿Tiene dificultades respiratorias?
  • ¿Sus preocupaciones suelen ser desproporcionadas respecto al problema o la situación real?

Si se siente identificado con estos síntomas, es posible que sufra algún tipo de fobia, que es un tipo de trastorno relacionado con la ansiedad

3. Tensiones

  • ¿En ocasiones nota que está apretando la mandíbula o los puños de manera inconsciente? 
  • ¿Suele tensar su cuerpo de manera inconsciente?

Si es así, es probable que sufra tensión muscular, síntoma que muchas veces acompaña a los trastornos de ansiedad. Si lleva tiempo experimentando esta tensión, es probable que incluso ya haya dejado de notarla. 

4. ¿Tiene síntomas físicos?

  • ¿Tiene síndrome de intestino irritable (SII)?
  • ¿Tiene diarreas frecuentes?

Su intestino es muy susceptible al estrés psicológico, por lo que los problemas crónicos del intestino suelen ser un signo de ansiedad. 

5. En público

  • ¿Siente nervios intensos al dirigirse a alguien?
  • ¿Siente miedo ante eventos públicos con semanas de antelación?
  • ¿Analiza su comportamiento a posteriori durante mucho tiempo?
  • ¿Le ocurre cuando se siente juzgado?
  • ¿Odia acudir a fiestas porque no se siente cómodo manteniendo pequeñas conversaciones?
  • ¿Tiembla, suda o se sonroja con facilidad?

Si reconoce estos síntomas, es probable que sufra un trastorno de ansiedad social, también conocido como fobia social.

6. ¿Es propenso a entrar en pánico?

  • ¿Tiene arrebatos de miedo o de desamparo que pueden durar varios minutos?               
  • ¿Siente dificultad para respirar en esos momentos?
  • ¿Su pánico se acompaña de fuertes latidos del corazón, sudores o debilidad?
  • ¿Se siente entonces débil o mareado?

No todo el que experimenta un ataque de pánico sufre un trastorno relacionado con la ansiedad, pero si suele tener estos ataques con asiduidad, es posible que sí sufra un trastorno por ansiedad.

7. Revivir los momentos

  • ¿Tiene tendencia a recordar o revivir momentos, como por ejemplo situaciones molestas traumáticas o la muerte repentina de un ser querido?
  • ¿Suele evitar lugares, personas o cosas que le traen ciertos recuerdos?

Si se siente identificado con estas situaciones, es posible que esté sufriendo un trastorno de estrés postraumático (TEPT), que comparte síntomas con los trastornos de ansiedad

8. Perfeccionismo

  • ¿Se considera una persona quisquillosa, puntillosa o susceptible?
  • ¿Siente que todo tiene que ser a su manera?
  • ¿Se juzga constantemente?
  • ¿Se culpabiliza y martiriza si comete errores?
  • ¿Le cuesta olvidar sus propios errores?

Si se juzga a si mismo constantemente, si le preocupa fracasar antes de comenzar algo, es probable que sufra un trastorno por ansiedad.

9. Otros síntomas de ansiedad

  • ¿Suele ser impaciente?
  • ¿A veces teme estar volviéndose loco?
  • ¿Se siente sobrecargado a menudo o siente que la vida le supera?
  • ¿Suele decir “si” cuando preferiría decir “no”? ¿Le es difícil decir “no”?
  • ¿Se encuentra con una autoestima muy baja o muy alta?

Si todavía tiene alguna duda

Como puede observar, la ansiedad se puede presentar y exteriorizar de diversas formas, por lo que puede resultar difícil definir si su nivel de preocupación ha cruzado una línea y se ha convertido en algo más serio. Si todavía tiene dudas, es conveniente consultarlo con un profesional.

Creado por Tom Vermeersch

Tom Vermeersch

Tom Vermeersch es psicólogo titulado y experto en Flores de Bach con más de 30 años de experiencia.

Otros articulos

¿Mi ansiedad es racional o irracional? ¡Descúbralo!

Muchas personas luchan contra pensamientos irracionales, haciendo que su ansiedad empeore. ¡Descubra con nuestro test si sus miedos son irracionales o no!

¿Por qué es tan difícil volver al trabajo?

Millones de personas cuyos empleos fueron suspendidos vuelven al trabajo estos días. Los que han estado trabajando a distancia vuelven a la oficina. Otros muchos empleos desaparecieron, por lo que las personas que perdieron su trabajo tienen que enfrentarse pronto a la búsqueda de empleo. Volver al trabajo tras todo este tiempo en casa es todo un reto.

Los 5 motivos más comunes por los que dudamos de nosotros mismos

De vez en cuando dudamos de nosotros mismos. Nos preocupamos por las decisiones que hemos tomado y por cómo afrontar los desafíos futuros. Y en ocasiones sentimos que no estamos a la altura.

"Consejos Flores De Bach" se convierte en "Mariepure"

Después de 25 años en el mundo de las Flores de Bach, nos hemos preguntado si no era el momento para un nombre nuevo, un nombre propio. No solo nosotros hemos ido avanzando, usted también lo ha hecho, junto a la confianza que ha depositado en nosotros. Por ello, deseamos vincularnos con un nombre propio. Ese nombre es Mariepure.

10 consejos para aprovechar el día al máximo

Cuando estamos anclados en una rutina, los días y las noches pasan tan rápido que ni nos damos cuenta. ¡Pero la vida no es un ensayo!

11 consejos para combatir la ansiedad

Vivir con ansiedad puede ser todo un reto. Recupere su vida. Lea aquí nuestros 11 consejos para combatir la ansiedad.

Dejar atrás el pasado: 5 consejos

A pesar de ello, una vida con malas experiencias vividas en el pasado puede pesar mucho y esto no solo afecta a nuestro estado de ánimo, sino a nuestro bienestar en general.

Descubra si sufre el síndrome del impostor

¿Siente en ocasiones que sus logros y sus éxitos no son el resultado de su trabajo duro y de sus habilidades, sino fruto de la buena suerte? ¿Y tiene miedo de que algún día alguien descubra que es un fraude o un impostor? ¡Es probable que sufra el síndrome del impostor!

Un nuevo año, un nuevo yo

¿También tiene propósitos para el nuevo año? ¿Cómo cumplir con los buenos propósitos? ¡Descubra más sobre esta temática en este artículo!

¡Deje de posponer y actúe ya!

Le ofrecemos algunos consejos para conseguir su objetivo. Ahora es el momento, puede empezar ya. ¡Continúe leyendo para descubrir nuestros consejos!

¿Está sufriendo ansiedad? Realice nuestro test

¿Está sufriendo ansiedad? Realice nuestro test
Esta sufriendo ansiedad

¿Se siente desbordado y sobrepasado por sus preocupaciones? ¿Cree que se preocupa en exceso? ¿Cuál es la diferencia entre sufrir un trastorno por ansiedad, una ansiedad normal, o simplemente estar preocupado? Todos experimentamos preocupación en algún momento de nuestra vida. Bien por sufrir dificultades económicas, porque nuestro trabajo está en riesgo, o por sentirnos fuera de nuestra zona de confort.  Preocuparse por estas cuestiones es totalmente normal. Por lo tanto, ¿Cómo saber si la ansiedad que sufrimos se ha apoderado de nosotros y está controlando nuestra vida? Haga nuestro test y descúbralo.

Nuestro test de ansiedad

1. ¿Experimenta estos síntomas regularmente?

  • Se preocupa por cuestiones importantes (como su economía, el trabajo, las relaciones).
  • Se preocupa por cuestiones pequeñas (como por ejemplo algo que haya podido decir, una llamada telefónica que debe hacer).
  • Sufre fatiga y agotamiento.
  • Sus preocupaciones le impiden realizar sus actividades diarias.  
  • Lleva meses preocupado.
  • Tiene problemas de sueño.
  • Tiene problemas para mantener el sueño.
  • Cuando se desvela, tiene problemas para volver a dormir.
  • Se despierta muy temprano.
  • Da vueltas en la cama y se siente inquieto y preocupado en el momento de intentar dormir.
  • Su mente está en constante actividad y no puede relajarse.

Si se siente identificado con estos síntomas, es posible que sufra un trastorno de ansiedad generalizada.

2. Miedos irracionales

  • ¿Su ansiedad está relacionada con algo concreto como por ejemplo volar, los cuervos, otros animales, etc.?
  • ¿Su preocupación se descontrola en alguna situación concreta?
  • ¿Suele entrar en pánico?
  • ¿Tiene dificultades respiratorias?
  • ¿Sus preocupaciones suelen ser desproporcionadas respecto al problema o la situación real?

Si se siente identificado con estos síntomas, es posible que sufra algún tipo de fobia, que es un tipo de trastorno relacionado con la ansiedad

3. Tensiones

  • ¿En ocasiones nota que está apretando la mandíbula o los puños de manera inconsciente? 
  • ¿Suele tensar su cuerpo de manera inconsciente?

Si es así, es probable que sufra tensión muscular, síntoma que muchas veces acompaña a los trastornos de ansiedad. Si lleva tiempo experimentando esta tensión, es probable que incluso ya haya dejado de notarla. 

4. ¿Tiene síntomas físicos?

  • ¿Tiene síndrome de intestino irritable (SII)?
  • ¿Tiene diarreas frecuentes?

Su intestino es muy susceptible al estrés psicológico, por lo que los problemas crónicos del intestino suelen ser un signo de ansiedad. 

5. En público

  • ¿Siente nervios intensos al dirigirse a alguien?
  • ¿Siente miedo ante eventos públicos con semanas de antelación?
  • ¿Analiza su comportamiento a posteriori durante mucho tiempo?
  • ¿Le ocurre cuando se siente juzgado?
  • ¿Odia acudir a fiestas porque no se siente cómodo manteniendo pequeñas conversaciones?
  • ¿Tiembla, suda o se sonroja con facilidad?

Si reconoce estos síntomas, es probable que sufra un trastorno de ansiedad social, también conocido como fobia social.

6. ¿Es propenso a entrar en pánico?

  • ¿Tiene arrebatos de miedo o de desamparo que pueden durar varios minutos?               
  • ¿Siente dificultad para respirar en esos momentos?
  • ¿Su pánico se acompaña de fuertes latidos del corazón, sudores o debilidad?
  • ¿Se siente entonces débil o mareado?

No todo el que experimenta un ataque de pánico sufre un trastorno relacionado con la ansiedad, pero si suele tener estos ataques con asiduidad, es posible que sí sufra un trastorno por ansiedad.

7. Revivir los momentos

  • ¿Tiene tendencia a recordar o revivir momentos, como por ejemplo situaciones molestas traumáticas o la muerte repentina de un ser querido?
  • ¿Suele evitar lugares, personas o cosas que le traen ciertos recuerdos?

Si se siente identificado con estas situaciones, es posible que esté sufriendo un trastorno de estrés postraumático (TEPT), que comparte síntomas con los trastornos de ansiedad

8. Perfeccionismo

  • ¿Se considera una persona quisquillosa, puntillosa o susceptible?
  • ¿Siente que todo tiene que ser a su manera?
  • ¿Se juzga constantemente?
  • ¿Se culpabiliza y martiriza si comete errores?
  • ¿Le cuesta olvidar sus propios errores?

Si se juzga a si mismo constantemente, si le preocupa fracasar antes de comenzar algo, es probable que sufra un trastorno por ansiedad.

9. Otros síntomas de ansiedad

  • ¿Suele ser impaciente?
  • ¿A veces teme estar volviéndose loco?
  • ¿Se siente sobrecargado a menudo o siente que la vida le supera?
  • ¿Suele decir “si” cuando preferiría decir “no”? ¿Le es difícil decir “no”?
  • ¿Se encuentra con una autoestima muy baja o muy alta?

Si todavía tiene alguna duda

Como puede observar, la ansiedad se puede presentar y exteriorizar de diversas formas, por lo que puede resultar difícil definir si su nivel de preocupación ha cruzado una línea y se ha convertido en algo más serio. Si todavía tiene dudas, es conveniente consultarlo con un profesional.




Remedio de Flores de Bach n° 85: Ansiedad

El remedio de Flores de Bach nº 85 ayuda a:

  • Superar los miedos diarios
  • Evitar los ataques de pánico
  • Recuperar la confianza y eliminar los miedos
  • Aumentar la autoestima y reducir el miedo al fracaso
  • No preocuparse excesivamente por los demás
  • Aceptar desafíos y tomar decisiones
Pinche aquí y descubra cómo le puede ayudar el Remedio de Flores de Bach nº 85
Marie Pure

Otros articulos


Mi ansiedad es racional o irracional ¡Descúbralo!

¿Mi ansiedad es racional o irracional? ¡Descúbralo!

Muchas personas luchan contra pensamientos irracionales, haciendo que su ansiedad empeore. ¡Descubra con nuestro test si sus miedos son irracionales o no!

Leer el artículo entero aquí

Por qué es tan difícil volver al trabajo

¿Por qué es tan difícil volver al trabajo?

Millones de personas cuyos empleos fueron suspendidos vuelven al trabajo estos días. Los que han estado trabajando a distancia vuelven a la oficina. Otros muchos empleos desaparecieron, por lo que las personas que perdieron su trabajo tienen que enfrentarse pronto a la búsqueda de empleo. Volver al trabajo tras todo este tiempo en casa es todo un reto.

Leer el artículo entero aquí

Los 5 motivos más comunes por los que dudamos de nosotros mismos

Los 5 motivos más comunes por los que dudamos de nosotros mismos

De vez en cuando dudamos de nosotros mismos. Nos preocupamos por las decisiones que hemos tomado y por cómo afrontar los desafíos futuros. Y en ocasiones sentimos que no estamos a la altura.

Leer el artículo entero aquí

"Consejos Flores De Bach" se convierte en "Mariepure"

"Consejos Flores De Bach" se convierte en "Mariepure"

Después de 25 años en el mundo de las Flores de Bach, nos hemos preguntado si no era el momento para un nombre nuevo, un nombre propio. No solo nosotros hemos ido avanzando, usted también lo ha hecho, junto a la confianza que ha depositado en nosotros. Por ello, deseamos vincularnos con un nombre propio. Ese nombre es Mariepure.

Leer el artículo entero aquí

10 consejos para aprovechar el día al máximo

10 consejos para aprovechar el día al máximo

Cuando estamos anclados en una rutina, los días y las noches pasan tan rápido que ni nos damos cuenta. ¡Pero la vida no es un ensayo!

Leer el artículo entero aquí

11 consejos para combatir la ansiedad

11 consejos para combatir la ansiedad

Vivir con ansiedad puede ser todo un reto. Recupere su vida. Lea aquí nuestros 11 consejos para combatir la ansiedad.

Leer el artículo entero aquí

verleden-loslaten

Dejar atrás el pasado: 5 consejos

A pesar de ello, una vida con malas experiencias vividas en el pasado puede pesar mucho y esto no solo afecta a nuestro estado de ánimo, sino a nuestro bienestar en general.

Leer el artículo entero aquí

Descubra si sufre el síndrome del impostor

Descubra si sufre el síndrome del impostor

¿Siente en ocasiones que sus logros y sus éxitos no son el resultado de su trabajo duro y de sus habilidades, sino fruto de la buena suerte? ¿Y tiene miedo de que algún día alguien descubra que es un fraude o un impostor? ¡Es probable que sufra el síndrome del impostor!

Leer el artículo entero aquí

goede-voornemens

Un nuevo año, un nuevo yo

¿También tiene propósitos para el nuevo año? ¿Cómo cumplir con los buenos propósitos? ¡Descubra más sobre esta temática en este artículo!

Leer el artículo entero aquí

Deje de posponer y actúe ya

¡Deje de posponer y actúe ya!

Le ofrecemos algunos consejos para conseguir su objetivo. Ahora es el momento, puede empezar ya. ¡Continúe leyendo para descubrir nuestros consejos!

Leer el artículo entero aquí

Las Flores de Bach no son un medicamento sino extractos inocuos de plantas que se toman para reforzar la salud.

© 2025 Mariepure - Webdesign Publi4u

¿Asesoramiento gratuito sobre el tratamiento de su problema?

¿No sabe qué Flor de Bach le podría ayudar? Contacte con Tom para un asesoramiento gratuito.

tom vermeersch
Tom Vermeersch

Solicite asesoramiento sin compromiso alguno

No gracias, buscaré por mi cuenta