Contenido 50 ml
Cantidad recomendada
Suministro inmediato
Envío gratuito para pedidos superiores a € 30.00
IVA incluido
Cada vez más personas realizan largas jornadas laborales y hacen malabares para cuidar de sus hijos. Los profesionales ambiciosos con trabajos exigentes son un perfil con un alto riesgo de sufrir estrés. Son personas apasionadas por su trabajo que están acostumbradas a presionarse a sí mismas, por lo que suelen pasar por alto las señales que indican que están sufriendo burnout. Por otro lado, si en su trabajo no se le permite desarrollar todo su potencial, es probable que se encuentre sufriendo boreout. No obstante, las señales y signos son muy similares.
Un burnout está causado por niveles altos de estrés prolongado. Sufrir el síndrome de burnout suele afectar al plano profesional y a la vida privada. No aparece de manera repentina, pero a medida que nuestros niveles de estrés se elevan, el síndrome de burnout puede avanzar de manera casi desapercibida. Sin embargo, hay multitud de señales de alarma que podemos observar. Cuanto más rápido detecte estos problemas, más fácil será hacer cambios en su vida para abordarlos.
Las señales de alarma que indican estar sufriendo burnout abarcan las siguientes áreas:
El agotamiento puede ser tanto físico como mental. El cansancio persistente y una falta de energía general son los primeros síntomas de sufrir burnout. En las siguientes etapas, es probable que el cansancio nos lleve incluso a sentir miedo ante el comienzo de un nuevo día. Esta sensación puede agravarse con la aparición del insomnio, que a su vez empeorará cuanto más agotados nos encontremos.
Falta de atención, dificultad en la concentración y sufrir olvidos son también señales tempranas. Es importante cortar de raíz estos problemas ya que al ignorarlos aumenta la dificultad para abordarlos. El Remedio de Flores de Bach 83 ha sido creado para ayudar con el agotamiento profesional. Ayuda a aumentar la concentración, superar los sentimientos negativos y recuperar el entusiasmo.
También es posible que el sistema inmunológico se vea afectado, lo que nos hace más débiles y más propensos a sufrir enfermedades como gripe o resfriados.
En un estado más profundo, estos síntomas pueden ser más fuertes. Las personas que se encentran sufriendo una depresión profunda deben buscar ayuda médica lo antes posible.
Los síntomas de preocupación y tensión pueden ser débiles en las primeras etapas, pero a medida que el síndrome de burnout progresa, los niveles de ansiedad pueden elevarse y afectar así tanto a la vida privada como al rendimiento laboral.
Esta rabia puede comenzar como una pequeña irritabilidad hacia los demás. Pero luego puede derivar en discusiones serias y ataques de ira en el trabajo o en casa.
Las señales tempranas del cinismo y el pesimismo pueden ser pasar de ver “el vaso medio lleno” a ver “el vaso medio vacío”. En el trabajo, es probable comenzar a sentir un pesimismo y falta de confianza en resolver dificultades o incluso tareas cotidianas. Sin embargo, el pesimismo y la negatividad pueden llegar a extenderse a todas las áreas de la vida y comenzar a sentir que no puede confiar en nadie, ni en su familia ni en sus amigos.
Es posible que empiece a sentir una desconexión de su entorno y de los demás. Los síntomas de esta desconexión incluyen no socializar, faltar a citas argumentando estar enfermo, y no responder a los mensajes y a las llamadas. Es probable que empiece a llegar tarde o a irse pronto de los encuentros sociales para evitar a sus compañeros.
Estos síntomas se unen a los sentimientos de pesimismo y depresión descritos anteriormente. Es probable empezar a sentir que nada importa o que todo sale mal siempre. Estos sentimientos en ocasiones empeoran hasta llegar a la inercia y a la inmovilidad, lo cual dificulta las posibilidades de cambiar y avanzar.
A menudo, la ira es debida a una baja autoestima y a la sensación de no encontrarnos en nuestro mejor momento. Una irritabilidad moderada puede afectar a las relaciones, tanto en el trabajo como en casa. Y en el peor de los escenarios puede acabar con su carrera y/o con sus relaciones.
Al sufrir síndrome de burnout, es imposible ser tan productivo como se debería. Esto puede implicar no entregar proyectos o trabajos a tiempo, por lo que aumenta así la cantidad de trabajo acumulado. Esto deriva en un círculo vicioso: Aunque trabajemos horas y horas, parece que el trabajo nunca acaba por mucho que nos esforcemos.
Si siente la aparición de alguno de estos síntomas, tómelo en serio. Trate estos síntomas como una señal temprana de que debe hacer algunos cambios en su vida para reducir la cantidad de estrés. Y si no siente ninguno de estos síntomas, no se engañe. El síndrome de burnout puede aumentar sin darnos cuenta, especialmente si suele exigirse mucho a sí mismo.
Cuanto más pronto tome medidas, mejor. Es probable que tan sólo necesite realizar unos pequeños cambios para evitar a tiempo el peligro de sufrir un síndrome de burnout severo.
Creado por Tom Vermeersch
Tom Vermeersch es psicólogo titulado y experto en Flores de Bach con más de 30 años de experiencia.
En ocasiones es difícil notar si estamos atascados en una rutina. Realice nuestro test y descubra qué hacer si está atrapado en una rutina.
Todo el mundo desea ser feliz, pero lamentablemente hay muchas personas que son infelices. Muchas personas toman la vida como es y piensan que todo el mundo tiene que superarlo de alguna manera.
Dejar atrás el pasado: 5 consejos
A pesar de ello, una vida con malas experiencias vividas en el pasado puede pesar mucho y esto no solo afecta a nuestro estado de ánimo, sino a nuestro bienestar en general.
¿Su vida sexual está poniendo en riesgo su relación?
El deseo sexual es una interacción compleja entre las hormonas, las emociones y el bienestar. Cuando su pareja no está interesada en el sexo tanto como usted, casi nunca se trata de un rechazo hacia su persona. Por ello, es esencial ser todo lo empático que podamos con las diferencias respecto al deseo sexual.
¿Qué se puede hacer si los niños no quieren ir al colegio?
¿Qué puede usted hacer si su hijo/a no quiere ir al colegio? Lea nuestros consejos sobre qué es lo que puede hacer si sus niños se niegan ir al colegio.
Qué hacer cuando se apaga la chispa
¿Por qué sentimos mariposas en el estómago cuando comenzamos una relación? ¿Cómo podemos mantener viva la llama cuando la chispa comienza a desvanecerse en una relación larga?
¿Por qué es tan difícil volver al trabajo?
Millones de personas cuyos empleos fueron suspendidos vuelven al trabajo estos días. Los que han estado trabajando a distancia vuelven a la oficina. Otros muchos empleos desaparecieron, por lo que las personas que perdieron su trabajo tienen que enfrentarse pronto a la búsqueda de empleo. Volver al trabajo tras todo este tiempo en casa es todo un reto.
10 consejos para aprovechar el día al máximo
Cuando estamos anclados en una rutina, los días y las noches pasan tan rápido que ni nos damos cuenta. ¡Pero la vida no es un ensayo!
Descubra si alguien que conoce – o usted mismo – está sufriendo una depresión oculta
No es fácil saber si alguien sufre una depresión. Mientras que algunos síntomas como la tristeza, el pesimismo y el evitar el contacto social son fáciles de reconocer, existen otros síntomas que pueden resultar menos claros. Así mismo, algunas personas son expertas en ocultar su depresión, ¡incluso en ocultarla para sí mismas!
Cómo ser menos crítico con los demás (¡y con usted!)
¿Siente que siempre está criticando y juzgando a los demás, incluso a usted? ¿Se siente mal después? ¡No es el único! Continúe leyendo para descubrir cómo podemos llegar a ser menos críticos y cómo aceptar las cosas tal y como son.
Cada vez más personas realizan largas jornadas laborales y hacen malabares para cuidar de sus hijos. Los profesionales ambiciosos con trabajos exigentes son un perfil con un alto riesgo de sufrir estrés. Son personas apasionadas por su trabajo que están acostumbradas a presionarse a sí mismas, por lo que suelen pasar por alto las señales que indican que están sufriendo burnout. Por otro lado, si en su trabajo no se le permite desarrollar todo su potencial, es probable que se encuentre sufriendo boreout. No obstante, las señales y signos son muy similares.
El remedio de Flores de Bach nº 83 ayuda a:
Pinche aquí y descubra cómo le puede ayudar el Remedio de Flores de Bach nº 83
Un burnout está causado por niveles altos de estrés prolongado. Sufrir el síndrome de burnout suele afectar al plano profesional y a la vida privada. No aparece de manera repentina, pero a medida que nuestros niveles de estrés se elevan, el síndrome de burnout puede avanzar de manera casi desapercibida. Sin embargo, hay multitud de señales de alarma que podemos observar. Cuanto más rápido detecte estos problemas, más fácil será hacer cambios en su vida para abordarlos.
Las señales de alarma que indican estar sufriendo burnout abarcan las siguientes áreas:
El agotamiento puede ser tanto físico como mental. El cansancio persistente y una falta de energía general son los primeros síntomas de sufrir burnout. En las siguientes etapas, es probable que el cansancio nos lleve incluso a sentir miedo ante el comienzo de un nuevo día. Esta sensación puede agravarse con la aparición del insomnio, que a su vez empeorará cuanto más agotados nos encontremos.
Falta de atención, dificultad en la concentración y sufrir olvidos son también señales tempranas. Es importante cortar de raíz estos problemas ya que al ignorarlos aumenta la dificultad para abordarlos. El Remedio de Flores de Bach 83 ha sido creado para ayudar con el agotamiento profesional. Ayuda a aumentar la concentración, superar los sentimientos negativos y recuperar el entusiasmo.
También es posible que el sistema inmunológico se vea afectado, lo que nos hace más débiles y más propensos a sufrir enfermedades como gripe o resfriados.
En un estado más profundo, estos síntomas pueden ser más fuertes. Las personas que se encentran sufriendo una depresión profunda deben buscar ayuda médica lo antes posible.
Los síntomas de preocupación y tensión pueden ser débiles en las primeras etapas, pero a medida que el síndrome de burnout progresa, los niveles de ansiedad pueden elevarse y afectar así tanto a la vida privada como al rendimiento laboral.
Esta rabia puede comenzar como una pequeña irritabilidad hacia los demás. Pero luego puede derivar en discusiones serias y ataques de ira en el trabajo o en casa.
Las señales tempranas del cinismo y el pesimismo pueden ser pasar de ver “el vaso medio lleno” a ver “el vaso medio vacío”. En el trabajo, es probable comenzar a sentir un pesimismo y falta de confianza en resolver dificultades o incluso tareas cotidianas. Sin embargo, el pesimismo y la negatividad pueden llegar a extenderse a todas las áreas de la vida y comenzar a sentir que no puede confiar en nadie, ni en su familia ni en sus amigos.
Es posible que empiece a sentir una desconexión de su entorno y de los demás. Los síntomas de esta desconexión incluyen no socializar, faltar a citas argumentando estar enfermo, y no responder a los mensajes y a las llamadas. Es probable que empiece a llegar tarde o a irse pronto de los encuentros sociales para evitar a sus compañeros.
Estos síntomas se unen a los sentimientos de pesimismo y depresión descritos anteriormente. Es probable empezar a sentir que nada importa o que todo sale mal siempre. Estos sentimientos en ocasiones empeoran hasta llegar a la inercia y a la inmovilidad, lo cual dificulta las posibilidades de cambiar y avanzar.
A menudo, la ira es debida a una baja autoestima y a la sensación de no encontrarnos en nuestro mejor momento. Una irritabilidad moderada puede afectar a las relaciones, tanto en el trabajo como en casa. Y en el peor de los escenarios puede acabar con su carrera y/o con sus relaciones.
Al sufrir síndrome de burnout, es imposible ser tan productivo como se debería. Esto puede implicar no entregar proyectos o trabajos a tiempo, por lo que aumenta así la cantidad de trabajo acumulado. Esto deriva en un círculo vicioso: Aunque trabajemos horas y horas, parece que el trabajo nunca acaba por mucho que nos esforcemos.
Si siente la aparición de alguno de estos síntomas, tómelo en serio. Trate estos síntomas como una señal temprana de que debe hacer algunos cambios en su vida para reducir la cantidad de estrés. Y si no siente ninguno de estos síntomas, no se engañe. El síndrome de burnout puede aumentar sin darnos cuenta, especialmente si suele exigirse mucho a sí mismo.
Cuanto más pronto tome medidas, mejor. Es probable que tan sólo necesite realizar unos pequeños cambios para evitar a tiempo el peligro de sufrir un síndrome de burnout severo.
En ocasiones es difícil notar si estamos atascados en una rutina. Realice nuestro test y descubra qué hacer si está atrapado en una rutina.
Leer el artículo entero aquíTodo el mundo desea ser feliz, pero lamentablemente hay muchas personas que son infelices. Muchas personas toman la vida como es y piensan que todo el mundo tiene que superarlo de alguna manera.
Leer el artículo entero aquíA pesar de ello, una vida con malas experiencias vividas en el pasado puede pesar mucho y esto no solo afecta a nuestro estado de ánimo, sino a nuestro bienestar en general.
Leer el artículo entero aquíEl deseo sexual es una interacción compleja entre las hormonas, las emociones y el bienestar. Cuando su pareja no está interesada en el sexo tanto como usted, casi nunca se trata de un rechazo hacia su persona. Por ello, es esencial ser todo lo empático que podamos con las diferencias respecto al deseo sexual.
¿Qué puede usted hacer si su hijo/a no quiere ir al colegio? Lea nuestros consejos sobre qué es lo que puede hacer si sus niños se niegan ir al colegio.
¿Por qué sentimos mariposas en el estómago cuando comenzamos una relación? ¿Cómo podemos mantener viva la llama cuando la chispa comienza a desvanecerse en una relación larga?
Millones de personas cuyos empleos fueron suspendidos vuelven al trabajo estos días. Los que han estado trabajando a distancia vuelven a la oficina. Otros muchos empleos desaparecieron, por lo que las personas que perdieron su trabajo tienen que enfrentarse pronto a la búsqueda de empleo. Volver al trabajo tras todo este tiempo en casa es todo un reto.
Cuando estamos anclados en una rutina, los días y las noches pasan tan rápido que ni nos damos cuenta. ¡Pero la vida no es un ensayo!
No es fácil saber si alguien sufre una depresión. Mientras que algunos síntomas como la tristeza, el pesimismo y el evitar el contacto social son fáciles de reconocer, existen otros síntomas que pueden resultar menos claros. Así mismo, algunas personas son expertas en ocultar su depresión, ¡incluso en ocultarla para sí mismas!
¿Siente que siempre está criticando y juzgando a los demás, incluso a usted? ¿Se siente mal después? ¡No es el único! Continúe leyendo para descubrir cómo podemos llegar a ser menos críticos y cómo aceptar las cosas tal y como son.
Las Flores de Bach no son un medicamento sino extractos inocuos de plantas que se toman para reforzar la salud.
© 2025 Mariepure - Webdesign Publi4u
¿No sabe qué Flor de Bach le podría ayudar?
Contacte con Tom para un asesoramiento gratuito.