En ocasiones las personas cambian sus decisiones o su pensamiento en función de opiniones ajenas, o sencillamente hacen lo que otros les dicen que deben hacer. ¿Y usted? ¿Permite que otras personas tomen decisiones por usted? Realice nuestro test y descubra si es así.
La mayoría de nosotros nos preocupamos por nuestro aspecto y por nuestro estilo al vestir. Las revistas de moda y las “influencers” en redes sociales intentan ejercer una influencia sobre qué vestido comprar, qué marcas elegir y qué estilo seguir. ¿Qué criterios sigue a la hora de vestirse?
a) Me fijo en otras personas, miro las publicaciones en redes sociales e intento seguir lo que está de moda
b) Encontré mi estilo hace tiempo, aunque me gusta estar al día de lo que se lleva. Pero para mí, hay cosas más importantes en la vida que la moda.
c) No entiendo la pregunta, ¿a quién le importa lo que me pongo cada día?
Muchas personas muestran su vida en las redes sociales. Suben fotos de su día a día, de sus casas, de sus mascotas y de comida. Algunas personas incluso comparten cuestiones muy privadas. ¿Cuál es su comportamiento en redes sociales?
a) Suelo colgar fotos de mí o de mi familia a menudo.
b) A veces comparto fotos con amigos cercanos y echo un vistazo a las publicaciones de mis conocidos.
c) No tengo tiempo para eso ya que mi vida se desarrolla en el mundo real.
A veces nuestras personas cercanas tienen una imagen o una opinión de nosotros que no esperamos. En ocasiones, la familia y nuestros amigos nos conocen mejor que nosotros mismos. Ellos deberían habar con nosotros cuando piensan o notan que nos estamos equivocando en algo. ¿Cómo reacciona ante ese tipo de intervenciones?
a) Me lo tomo muy en serio
b) Escucho, intento entender su punto vista y seguir sus consejos si es necesario.
c) ¡Me da igual! Me conozco mejor que nadie.
Imagine que está sentado en algún medio de transporte y entra una persona mayor. No hay ningún asiento libre. ¿Cómo cree que reaccionaría?
a) No me puedo quedar mirando, ¿cómo voy a seguir sentado mientras la otra persona está de pie? Me levantaría y le ofrecería mi sitio.
b) Si nadie más se levanta, me levantaría y le ofrecería mi sitio.
c) Me da lástima leer esta pregunta. El gobierno debería actuar para que haya asientos para todos en el transporte público.
Imagine que debe hacer una actividad en el trabajo que no ha hecho antes. ¿Cómo reacciona?
a) Me niego a hacerlo por miedo a decepcionar a mi jefe, ya que es posible que no lo haga bien.
b) Pido ayuda a los demás.
c) Prueba y error, ¡ese es mi lema!
Camina por la calle y una persona sin hogar le pide dinero para comprar comida. ¿Cuál es su respuesta?
a) Me rompe el corazón. Espero nunca encontrarme en esa situación, siempre me cuesta trabajo quitarme la escena de mi cabeza. Por supuesto le ayudaría.
b) Si tengo alguna moneda suelta, se la daría.
c) Intentaría evitarle.
Imagine que está conduciendo en una autopista por el carril rápido y un coche se acerca por detrás a gran velocidad haciéndole señales con las luces. ¿Qué haría?
a) Me cambiaría de carril inmediatamente y dejaría pasar al coche. Quizá se trate de una emergencia.
b) Intentaría ignorarle hasta que el tráfico y la situación en la carretera me permita cambiar de carril.
c) Me quedaría en el carril. Yo también tengo prisa.
Imagine que tiene que hablar delante de un gran público. ¿Cómo se sentiría?
a) ¡Qué situación más horrible!
b) Intentaría evitar los nervios y mantener la voz clara y alta.
c) Ningún problema, ¡seguro que lo haré bien!
Imagine que va a sacar dinero de un cajero automático, pero parece que hay algún tipo de problema con su tarjeta. Hay gente haciendo cola detrás suyo, ¿qué haría?
a) Lo intentaría de nuevo.
b) Lo intentaría una o dos veces más mientras explico lo que está pasando a la persona que está justo detrás de mí.
c) Lo intento una y otra vez hasta que funcione.
¿Es capaz de mostrar sus emociones en público, a la vista de todos?
a) Nunca
b) Intento mantener la calma
c) No me importa si estoy en un sitio público o privado. Esconder mis emociones me parece peor que el hecho de que los demás puedan verme.
¿Cómo se siente cuando está sólo?
a) Echo de menos tener gente alrededor y me aburro fácilmente.
b) Me siento bien, mientras que no sea para siempre.
c) Me gusta estar en soledad. Muchas personas son sinónimo de muchos problemas.
Imagine que está con amigos y hace una broma pero nadie se ríe. ¿Cómo reaccionaría?
a) Me daría mucha vergüenza, me sentiría mal por la broma.
b) Me preguntaría si debería repetirlo de nuevo.
c) Esto me pasa muy a menudo, en general la gente no entiende mis bromas.
Sume los puntos de sus respuestas. Cada respuesta a) suma 1 punto, cada respuesta b) suma 2 puntos y cada respuesta c) suma 3 puntos.
Si, le preocupa la gente que le rodea: lo que piensan y lo que dicen. Esto es bueno, ya que todos dependemos de los demás en alguna ocasión. Pero sería bueno reflexionar sobre si está sobrevalorando la opinión de los demás. A veces, necesitamos defender nuestros intereses y nuestras opiniones y confiar en nuestras capacidades. Para poder mejorar esto, siempre es positivo poder contar con un poco más de independencia
Parece que es una persona apacible con un gran corazón. Sabe que no está solo en el mundo, pero es lo suficientemente valiente como para tomar sus propias decisiones incluso cuando otras personas le dan consejos diferentes o contrarios. No está exento de recibir opiniones o influencias ajenas, pero llevándolo por el buen camino y recibiendo lo positivo que esto puede ofrecerle.
Es una persona independiente y autosuficiente que no necesita los consejos ni las opiniones ajenas. Piensa en los demás, pero éstos casi no influyen en su vida. Pero, ¿se preocupa por los demás? Quizá sería una buena idea escuchar en ocasiones un poco más a los demás. No es necesario seguir sus consejos, pero es probable que sus opiniones puedan ampliar su punto de vista o puedan aportar alguna idea en la que no había pensado previamente.
Felicidades, nadie tiene influencia sobre su vida o sus decisiones. ¡Es totalmente autónomo! Los demás se preocupan por usted, pero ¿usted se preocupa por los demás? Ya que no vivimos aislados, nuestros actos, nuestros pensamientos y nuestros sentimientos a menudo están relacionados con los demás. Por eso, a veces puede ser útil mirar, ver y entender el comportamiento del otro. Ser un poco más abierto a otras opiniones puede enriquecer su vida y brindarle nuevas ideas y perspectivas.
Creado por Tom Vermeersch
Tom Vermeersch es psicólogo titulado y experto en Flores de Bach con más de 30 años de experiencia.
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a) Me fijo en otras personas, miro las publicaciones en redes sociales e intento seguir lo que está de moda
b) Encontré mi estilo hace tiempo, aunque me gusta estar al día de lo que se lleva. Pero para mí, hay cosas más importantes en la vida que la moda.
c) No entiendo la pregunta, ¿a quién le importa lo que me pongo cada día?
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b) A veces comparto fotos con amigos cercanos y echo un vistazo a las publicaciones de mis conocidos.
c) No tengo tiempo para eso ya que mi vida se desarrolla en el mundo real.
A veces nuestras personas cercanas tienen una imagen o una opinión de nosotros que no esperamos. En ocasiones, la familia y nuestros amigos nos conocen mejor que nosotros mismos. Ellos deberían habar con nosotros cuando piensan o notan que nos estamos equivocando en algo. ¿Cómo reacciona ante ese tipo de intervenciones?
a) Me lo tomo muy en serio
b) Escucho, intento entender su punto vista y seguir sus consejos si es necesario.
c) ¡Me da igual! Me conozco mejor que nadie.
Imagine que está sentado en algún medio de transporte y entra una persona mayor. No hay ningún asiento libre. ¿Cómo cree que reaccionaría?
a) No me puedo quedar mirando, ¿cómo voy a seguir sentado mientras la otra persona está de pie? Me levantaría y le ofrecería mi sitio.
b) Si nadie más se levanta, me levantaría y le ofrecería mi sitio.
c) Me da lástima leer esta pregunta. El gobierno debería actuar para que haya asientos para todos en el transporte público.
Imagine que debe hacer una actividad en el trabajo que no ha hecho antes. ¿Cómo reacciona?
a) Me niego a hacerlo por miedo a decepcionar a mi jefe, ya que es posible que no lo haga bien.
b) Pido ayuda a los demás.
c) Prueba y error, ¡ese es mi lema!
Camina por la calle y una persona sin hogar le pide dinero para comprar comida. ¿Cuál es su respuesta?
a) Me rompe el corazón. Espero nunca encontrarme en esa situación, siempre me cuesta trabajo quitarme la escena de mi cabeza. Por supuesto le ayudaría.
b) Si tengo alguna moneda suelta, se la daría.
c) Intentaría evitarle.
Imagine que está conduciendo en una autopista por el carril rápido y un coche se acerca por detrás a gran velocidad haciéndole señales con las luces. ¿Qué haría?
a) Me cambiaría de carril inmediatamente y dejaría pasar al coche. Quizá se trate de una emergencia.
b) Intentaría ignorarle hasta que el tráfico y la situación en la carretera me permita cambiar de carril.
c) Me quedaría en el carril. Yo también tengo prisa.
Imagine que tiene que hablar delante de un gran público. ¿Cómo se sentiría?
a) ¡Qué situación más horrible!
b) Intentaría evitar los nervios y mantener la voz clara y alta.
c) Ningún problema, ¡seguro que lo haré bien!
Imagine que va a sacar dinero de un cajero automático, pero parece que hay algún tipo de problema con su tarjeta. Hay gente haciendo cola detrás suyo, ¿qué haría?
a) Lo intentaría de nuevo.
b) Lo intentaría una o dos veces más mientras explico lo que está pasando a la persona que está justo detrás de mí.
c) Lo intento una y otra vez hasta que funcione.
¿Es capaz de mostrar sus emociones en público, a la vista de todos?
a) Nunca
b) Intento mantener la calma
c) No me importa si estoy en un sitio público o privado. Esconder mis emociones me parece peor que el hecho de que los demás puedan verme.
¿Cómo se siente cuando está sólo?
a) Echo de menos tener gente alrededor y me aburro fácilmente.
b) Me siento bien, mientras que no sea para siempre.
c) Me gusta estar en soledad. Muchas personas son sinónimo de muchos problemas.
Imagine que está con amigos y hace una broma pero nadie se ríe. ¿Cómo reaccionaría?
a) Me daría mucha vergüenza, me sentiría mal por la broma.
b) Me preguntaría si debería repetirlo de nuevo.
c) Esto me pasa muy a menudo, en general la gente no entiende mis bromas.
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Si, le preocupa la gente que le rodea: lo que piensan y lo que dicen. Esto es bueno, ya que todos dependemos de los demás en alguna ocasión. Pero sería bueno reflexionar sobre si está sobrevalorando la opinión de los demás. A veces, necesitamos defender nuestros intereses y nuestras opiniones y confiar en nuestras capacidades. Para poder mejorar esto, siempre es positivo poder contar con un poco más de independencia
Parece que es una persona apacible con un gran corazón. Sabe que no está solo en el mundo, pero es lo suficientemente valiente como para tomar sus propias decisiones incluso cuando otras personas le dan consejos diferentes o contrarios. No está exento de recibir opiniones o influencias ajenas, pero llevándolo por el buen camino y recibiendo lo positivo que esto puede ofrecerle.
Es una persona independiente y autosuficiente que no necesita los consejos ni las opiniones ajenas. Piensa en los demás, pero éstos casi no influyen en su vida. Pero, ¿se preocupa por los demás? Quizá sería una buena idea escuchar en ocasiones un poco más a los demás. No es necesario seguir sus consejos, pero es probable que sus opiniones puedan ampliar su punto de vista o puedan aportar alguna idea en la que no había pensado previamente.
Felicidades, nadie tiene influencia sobre su vida o sus decisiones. ¡Es totalmente autónomo! Los demás se preocupan por usted, pero ¿usted se preocupa por los demás? Ya que no vivimos aislados, nuestros actos, nuestros pensamientos y nuestros sentimientos a menudo están relacionados con los demás. Por eso, a veces puede ser útil mirar, ver y entender el comportamiento del otro. Ser un poco más abierto a otras opiniones puede enriquecer su vida y brindarle nuevas ideas y perspectivas.
¿Es realmente un problema grave sentirse triste o infeliz? Sin oscuridad, la luz no podría existir. ¡Lea este artículo sobre el sentimiento de infelicidad!
¿La vida le desanima? La negatividad puede arruinar su perspectiva de la vida y detener su productividad. ¡Elimine la negatividad de su vida!
Todo queremos conseguir lo que nos proponemos, pero muchos sentimos que nuestro miedo al fracaso está bloqueando nuestro camino hacia el éxito. Bien sea perder peso, recorrer el mundo con una mochila o crear un nuevo negocio, necesitamos aceptar que es probable que fallemos muchas veces antes de alcanzar nuestro objetivo.
¿Siente que siempre está criticando y juzgando a los demás, incluso a usted? ¿Se siente mal después? ¡No es el único! Continúe leyendo para descubrir cómo podemos llegar a ser menos críticos y cómo aceptar las cosas tal y como son.
No es fácil saber si alguien sufre una depresión. Mientras que algunos síntomas como la tristeza, el pesimismo y el evitar el contacto social son fáciles de reconocer, existen otros síntomas que pueden resultar menos claros. Así mismo, algunas personas son expertas en ocultar su depresión, ¡incluso en ocultarla para sí mismas!
¡Aproveche el impulso de la primavera y comience de nuevo! En esta época del año nos sentimos más enérgicos y vibrantes y queremos volver a tomar el sol, nos llenamos de positividad y de optimismo. Tenemos una serie de artículos que tratan diversas temáticas: desde un nuevo comienzo saludable a mejorar su felicidad general.
¿Se siente abatida/o y desanimada/o? ¡Aprenda a reconocer 12 indicios que indican que ya no es feliz y que sugieren que debería cambiar algo en su vida!
La ansiedad irracional puede ser abrumadora, afectando cada aspecto de la vida. Aprenda cómo vencer sus miedos y preocupaciones y volver a tener el control.
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¿Cuáles son sus metas? ¿Quiere ser rico, jugador de fútbol, ser buen padre, o llegar a ser presidente? No importa la manera en la que planee su vida: para cumplir sus objetivos, tarde o temprano se tendrá que enfrentar a los obstáculos que se le presenten en el camino.
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